مقالات هوسبيتال اكادمي الطبية

يُعد رجيم النقاط الأصلي الحل الفعال للعديد من الأفراد الذين يعانون من مشكلة زيادة الوزن، فهو أحد الأنظمة التي تمكننا من التخلص من الكيلو جرامات الزائدة، ولكن هل تعلم عزيزي القارئ طريقة تطبيق هذا النظام، وكيفية الاستفادة من برنامج حساب رجيم النقاط الأصلي؟ تابع معنا للتعرف على تلك المعلومات بالتفصيل. حيث يوجد الكثير من الأنظمة الغذائية المنتشرة عبر صفحات الانترنت

كثيرة هي الأمراض الخطيرة التي نستطيع تفاديها بخطوات بسيطة، كثيرة هي الأمراض التي تودي يوماً بعض يوم بحياة أحبائنا بسبب جهلنا بالإسعافات الأولية اللازمة لها.  ولعل حدوث الجلطات الدموية من أكثر ما ينغص علينا حياتنا، وتجعلها في مهب الريح، ولكن هل تعلم أنك إن كنت على دراية كافية بالإسعافات الأولية في حالة الجلطات الدموية ماذا يمكنك أن تفعل؟ ستنقذ حياة

لا يوجد من لا يبحث يوميا عن نظام غذائي للتخسيس وإنقاص الوزن، فأسلوب حياه الكثير من الناس فرض عليهم عادات غذائيه سيئه ادت للسمنه المفرطه او حدوث مشكلات صحية وأصبح البحث عن أحسن نظام غذائي للتخسيس هو طريقتهم في محاولة إصلاح ما افسدته العادات الغذائية اليومية , إلا أنه ليس كل نظام غذائي للتخسيس يصلح لأى فرد، فهناك أمور يجب

لماذا نحتاج تخسيس الكرش فى اسبوع  ولماذا هذه مشكله مع الافتقار للتوعية الغذائية وعدم ممارسة الرياضة الكافية التي يحتاجها الجسم، ومع كثرة الجلوس أمام الحواسيب، وتناول الوجبات السريعة ترسبت الدهون في منطقة البطن، وهذا نذير خطر وازعاج يحتم عليك أن تسيتقظ من الكسل وتأخذ الأمر بجدية قبل أن يصبح عقبة ترهقك في تجاوزها ولا اريد أن احبطك الأمر بسيط إن أردت