تختلف اعراض الازمة القلبية من شخص إلي أخر من حيث شدتها علي سبيل المثال:تكون اعراض الازمة القلبية اقل وضوحاً لدي كبار السن ومرضي السكري وقد لا تظهر أية اعراض لحدوث الازمة القلبية عند بعض المرضي.لذا دعنا نتعرف في هذا المقال علي الأزمة القلبية و أعراضها وطرق التعامل مع الأزمة.
الأزمة القلبية
تحتاج عضلة القلب إلى الأُكسجين والمواد الغذائية بإستمرار، يتصل القلب ب 4 شرايين رئيسية إثتنان منها شرايين كبيرة يتفرع منها شرايين أصغر وهي المسؤولة عن نقل الدم المؤكسد (المحمل بالأُكسجين) إلى القلب، وفي حال إنسداد أحد هذه الشرايين الكبيرة أو الشرايين الفرعية لن يصل الأكسجين إلي جزء من القلب وتعرف هذه الحالة نقص تروية القلب، فإذا استمرت حالة نقص التروية لمدة طويلة تموت الخلايا في الجزء الذي لا يصله أُكسجين مسبباً الأزمة القلبية أو النوبة القلبية و يجب عدم الأنتظار والذهاب إلى المستشفى فور ظهور أعراض الأزمة القلبية وذلك لأنها تحدث خلال ساعات.
اعراض الازمة القلبية
تظهر علي أكثر من 50% من المرضى أعراض مبكرة للازمة القلبية خلال أول ساعتين من بدء الأزمة، لذلك فإن القدرة على تمييز هذه الأعراض يعطي الفرصة في البدء المبكر بالعلاج وتلافي حدوث خسائر كبيرة في عضلة القلب.
لذا يوصي الأطباء عدم إهمال أية علامة قد تشير إلي حدوث أزمة قلبية وسرعة التوجة إلي المستشفي أو إستشارة طبيبك.
اعراض الازمة القلبية المبكرة
تتمثل اعراض الازمة القلبية المبكرة في التالي:
- إحساس يذهب ويعود بعدم الإرتياح أو الألم في الصدر.
- ألم في الكتف أو الرقبة أو الفك السفلي.
- التعرق.
- الغثيان والقيء.
- فقدان الوعي أو الدوخة.
- توقف التنفس.
- الشعور بالقلق أو عدم القدرة علي التركيز.
هل تختلف اعراض الازمة القلبية عند الرجال عن النساء؟
الجدير بالذكر أن الدراسات أثبتت أن فرصة إصابة الرجال بالأزمات القلبية أكبر منها في النساء، كذلك يلعب التاريخ المرضي للعائلة وكذلك التدخين و السمنة دوراً في زيادة عوامل الخطورة.
ولذلك لا بدّ الأهتمام باعراض الازمة القلبية خاصة عند الرجال.
كما تبين أن اعراض الازمة القلبية عند النساء تختلف عن الرجال، إذ اتضح أن العرض الرئيسي لم يكن الألم الصدري وإنما الإحساس بالتعب والإرهاق والقلق وصعوبة النوم.
واليكم تفاصيل اعراض الازمة القلبية لدي الجنين:
-
اعراض الازمة القلبية عند الرجال
- ألم في الصدر، يشبه وجود ثقل أو ضغط على الصدر مع إحساس بالإعتصار يأتي ويذهب أو يظل بشكل مستمر.
- ألم في الجزءالعلوي من الجسم مثل الكتف الأيسر والذراع والظهر والعنق والفك السفلي.
- عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها.
- عدم إرتياح في المعدة.
- ضيق التنفس، ويوصف وكأن المريض لا يحصل على كفايته من الهواء.
- الدوخة والشعور باقتراب فقدان الوعي.
- زيادة التعرق البارد.
-
اعراض الازمة القلبية عند النساء
تظهر اعراض الازمة القلبية لدي النساء في الصورة التالية:
- الأحساس بالتعب غير المعتاد قد يستمر لعدة أيام أو يبدأ بشكل مفاجئ.
- اضطرابات في النوم.
- الاحساس بالقلق.
- خفة الرأس.
- ضيق النفس.
- الشعور باضطراب الهضم والإنتفاخ.
- ألم في أعلى الظهر أو الكتف أو الحلق أو الفك السفلي.
- إحساس بالضغط أو الألم على مركز الصدر، ربما ينتشر نحو الذراع.
هل يمكن أن تحدث الأزمة القـلبية بدون أعراض؟
لسوء الحظ، فإن هذا يمكن أن يحدث فعلاً بل ولا تختلف هذه الأزمة عن غيرها من حيث الأضرار التي تلحقها بعضلة القلب، ولذلك تسمي الازمة القلبية الصامتة.
وتكون هذه الحالة شائعة عند الأشخاص الذي يعانون من مرض السكري، أو من أصيبوا من قبل بأزمة. ويمكن لبعض الأعراض البسيطة أن تشير للإصابة بأزمة قلبية صامتة مثل:
- إحساس بسيط بعد الارتياح في الصدر أو الذراعين أو الفك السفلي،يذهب بالراحة.
- ضيق النفس والتعب بسهولة.
- اضطراب النوم وزيادة التعب.
- ألم في البطن أو إحساس بحرقة في المعدة.
- رطوبة الجلد.
لذلك ننصحك باستشارة الطبيب بأقصي سرعة بمجرد أن تشعر بأية أعراض ربما تدل على إصابتك بأزمة قلبية صريحة أو صامتة وعدم إهمال الموضوع، وذلك لأن العلاج المبكر يساعد علي تجنب المضاعفات والعواقب السيئة وسرعة التماثل للشفاء.
كيف يمكنني تجنب أزمة القلب؟
يمكنك تقليل فرص إصابتك بالأزمة القلبية من خلال بعض الخطوات والقواعد الأساسية مثل:
- الإقلاع عن التدخين؛ وذلك لأن التدخين من أهم عوامل الخطورة للإصابة بالازمة القلبية
- إتباع نظام غذائي صحي؛ هو أحد أفضل الأسلحة لمحاربة أمراض القلب والأوعية الدموية.اختاروا الأطعمة المغذية والغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف وقليلة السعرات الحرارية
- ممارسة الرياضة؛تتناسب مع الحالة الصحية والعمرية والجسدية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة لمدة 5أيام أسبوعياً تساعد علي خفض ضغط الدم و نسب الكولستيرول في الدم والحفاظ علي الوزن.
- خفض نسب الكولستيرول في الدم؛إن تراكم المواد الدهنية في الشرايين يؤدي عاجلاً أم اجلاً للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية، لذا يجب الحد من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول، وممارسة الرياضة،ويمكن استشارة الطبيب حول إمكانية الأستعانة بالأدوية .
- خفض ضغط الدم؛إن ضغط الدم هو المسبب الأول للإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية لذا يجب التوقف عن استهلاك الملح ويجب تناول الدواء حسب توصيات الطبيب والبدء بممارسة الحركة.
- الحفاظ علي وزن صحي؛تزيد السمنة من خطر ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الإنسولين؛ وهذه العوامل نفسها هي التي تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- علاج مرض السكري؛ إحتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري أعلى منه لدى غير المصابين به بضعفين حتى أربعة أضعاف.لذا يجب الإلتزام بجرعات الدواء والتوصيات من قبل الطبيب.
- التقليل من التوتر؛وجد بعض العلماء علاقة مباشرة بين احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي وبين التوتر الذي يشعر به الإنسان، فالتوتر قد يؤثر على عوامل الخطورة واحتمالات الإصابة بأمراض القلب و /أو السكتة الدماغية.
- البعد عن الكحوليات؛قد يؤدي تناول المشروبات الكحولية بكميات كبيرة لارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى قصور القلب أو السكتة الدماغية.كما يؤدي الي ارتفاع وتيرة ضربات القلب و السمنة الزائدة.