تتنوع الثقافات والتقاليد في العالم ولكن هناك شيء واحد قد نتفق عليه جميعاً وهو الرغبة في الحفاظ على صحتنا والعيش بأفضل حال ممكن، ومن أهم العوامل التي تؤثر على صحتنا هو الغذاء، فالتغذية السليمة والمتوازنة تساعد في الحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية وتحسين الأداء الجسدي والعقلي وتقليل المخاطر المرتبطة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري، ولكن الكثيرون يعتقدون أن
هو منتج تجميلي يحتوي على حمض الهيالورونيك تلك المادة الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها وملئ التجاعيد والخطوط الرفيعة، ويتميز سيرم هيالورونيك اسيد الاصلي بأنه يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الهيالورونيك النقي الطبيعي دون إضافة مواد كيماوية أو أي مواد أخرى ضارة، في هذا المقال سنتعرف على فوائد سيرم هيالورونيك اسيد الاصلي، وأنواع هذا الحمض الطبيعي المناسبة
دورة اسعافات اولية هي من الدورات المرغوبة بشدة في وقتنا الحالي نظراً لأهميتها. وهناك العديد من دورة اسعافات أولية معتمدة مجانية منتشرة سواء كانت أونلاين أو بحضور شخصي. حيث يمكن لأي شخص الاستفادة منها. في هذه الدورات ستتعرف على كافة الإسعافات الأولية وكيفية إجرائها بالشكل الصحيح. وسنتعرف معاً على كل ما يمكن تعلمه في هذه الدورات. ما فائدة دورة اسعافات
هناك الكثير من المشكلات المختلفة والمتعددة التي تصيب الأسنان، والتي غالباً تكون بحاجة إلى استشارة طبيب الأسنان حتى يتم إيجاد الحل المناسب لها ووصف افضل مضاد حيوي للاسنان وكذلك تحديد الإجراءات التي يجب على المريض اتباعها. بالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن أن تحدث أنواع من الالتهابات في الأسنان، الأمر الذي يؤدي إلى تراكم مادة القيح في جيب السن. من الممكن
تُعد من الإشارات الواضحة التي تدل على صحة الطفل هو الوزن، ولكن نجد أن الوزن الطبيعي لكل طفل يختلف حسب كل مرحلة عمرية في حياته ويتأثر هذا الوزن بالعديد من العوامل فنجد أن وزن الطفل عند الولادة يتراوح ما بين 2.5 إلى 4.5 كيلو جرام، كما يختلف الوزن في نفس المرحلة العمرية من طفل الى آخر مما يُدخل القلق في
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب وآثارها ويهتمون بعلاج هذه الحبوب فور ظهورها حتى لا يترك آثاراً واضحة على الوجه. لكن في حال تركت بعض البقع والندب سيجبر صاحبها على استخدام كريم لازالة الحبوب من الوجه واثارها. يعتبر ظهور حبوب الشباب وبقاء الآثار على الوجه واحدة من أكثر وأهم المشكلات التي يعاني منها معظم الشباب على الأقل
تعتبر الدهون واحدة من أهم العناصر الغذائية الضرورية للكثير من الوظائف التي يقوم بها جسم الإنسان، الأمر الذي يجعل العديد من الأشخاص يتساءلون كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي. كما أنها تعتبر واحدة من مصادر الطاقة المسؤولة بشكل أساسي عن حماية الأعصاب والهيكل العظمي. كما أن الجسم يقوم في معظم الأحيان بتخزين تلك الدهون في الجسم نظراً لأهميتها الكبيرة في
إن تناول الطعام الصحي يعتبر من الأمور الهامة لدى جميع الأشخاص، ليس فقط من أجل الحفاظ على الرشاقة والصحة، بل أيضاً من أجل الحصول على المزيد من التركيز والطاقة أثناء فترة دوام العمل. خاصة هذه الفترات التي يكون فيها الجميع منشغلاً بالانتهاء من مهامهم. إلى جانب ذلك، فإن الطعام الصحي يساعدك على النوم بشكل أفضل وأكثر جودة ويقي من الكثير
مَن منا لم يتعرض من قبل للكدمات أو الخدوش؟ بالتأكيد أننا جميعاً قد مررنا بمثل هذه الإصابات نتيجة التعرض للاصطدام بأشياء صلبة تسبب كدمات أو بأشياء حادة قد تتسبب في بعض الخدوش في الجلد، والسؤال الهام الآن هل نعلم جميعاً طريقة التعامل الصحيحة مع هذه الإصابات وكيفية عمل الاسعافات الاوليه للكدمات والخدوش؟ وما هي أهم التعليمات التي علينا اتباعها للحد
قد يصاب الإنسان بالجروح في أي منطقة في مناطق جسمه وحينها يقترح الطبيب أو الصيدلي لصقات جروح مناسبة لنوعها وشدتها، فيمكن للصقات الجروح أن تكون أحد العوامل الهامة التي تساعد في تقلص من مدة شفاء هذه الجروح، فهذه اللصقات لها فوائد عديدة سنُلقي عليها الضوء مع توضيح أنواع اللصقات ومعايير اختيار اللاصقة المناسبة، تابع معنا عزيزي القارئ مقال اليوم لمعرفة
