تعرف علي أسباب و اعراض جفاف العين و طرق علاج جفاف العين

لطالما كانت العين من أكثر أعضاء الجسم حساسية و جفاف العين يعتبر واحده من المشاكل الشائعه ؛ حيث قد تتأثر ببعض التغيرات المناخية أو نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم أو التحديق بالأجهزة اللوحية لفترة طويلة؛ فبعض الرياح المحملة بالأتربة قد تؤدي إلى التهاب وجفاف العين بشكل خطير ومؤلم، التعرض للهواء الجاف أو الصعود إلى ارتفاعات شاهقة قد يتسبب بالشعور بالآلام المبرحة والحرقة، نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم قد يؤثر على قرنية العين مثل فيتامين “أ” و” أوميجا 3 “. وفي هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن مشكلة جفاف العين وكيفية علاجها وما أسبابها

أعراض جفاف العين

 

هناك عدة أعراض مميزة لحالات جفاف العين ويمكن حصرها فيما يلي:

• الشعور بالحرقة.
• تشوش الرؤية.
• الحكة في العيون.
• الإحساس بالألم في العين.
• ثقل العيون.
• تعب العيون.
• التهاب العينين.
• الإحساس بالجفاف.
• احمرار العين.
• رهاب الضياء.
• حبيبات العين.

 

سبب جفاف العين

 

هل استيقظت يومياً وشعرت بالوخز والحرقة والرغبة بحك العين أو شعرت بوجود بعض الأفرازات المخاطية داخل العين؟ ،كل تلك الأعراض قد تعني جفاف العين والتي سنتعرف على أسبابها فيما يلي:

• جفاف العين من الدموع

 

حبا الله العين بالدموع التي تعمل على تنظيف العين من الأتربة وترطيبها وقتل أي بكتريا أو ميكروبات قد تسبب الضرر.

تتكون الدموع بشكل أساسي من الماء، ومواد دهنية، وبروتينات، وبعض أنواع الكهارل.

نقص الطبقة الدهنية التي تتولى غدد الميبومية إفرازها، يؤدي إلى تبخر الدموع بشكل أسرع وبالتالي جفاف الدموع والعين بشكل متتابع.

نقص الطبقة الوسطى المكونة للدموع والتي تتشكل بشكل أساسي من الماء المذاب فيه بعض الأملاح، يؤدي إلى تكون بعض الإفرازات المخاطية بالعين.

 

• جفاف العين والعدسات اللاصقة

ترجع حالات جفاف العين بنسبة تصل إلى 50% بسبب ارتداء العدسات اللاصقة؛ حيث تمنع العدسات وصول الدموع إلى القرنية ويقل بشكل متتابع إمدادها بالاكسجين.

العدسات اللاصقة تتسبب في نقص حساسية القرنية والتي على المدى الطويل تتسبب بجفاف العين.

 

• جفاف العين بسبب حساسية القرنية

 

القرنية هي المكون الأكبر للعين حيث تمثل القرنية النسيج الأمامي والذي تتواجد به جميع امدادات العين الدموية والعصبية، حيث تتواجد بالقرنية عدد من الألياف العصبية الحسية المسؤولة عن إرسال الاشارات العصبية للدماغ لإنتاج الدموع.

وبالتالي فإن نقص حساسية القرنية يؤدي إلى خلل آلية إنتاج الدموع ونقصها بشكل ملحوظ مما يتسبب بجفاف العين.

 

• جفاف العين بسبب قلة الرمش

قلة الرمش تؤدي إلى تعرض العين للسطح الخارجي بدون ترطيب لفترة طويلة، مما يؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة والتسبب بجفاف العين.

 

• جفاف العين بسبب اتساع فتحة الجفون

قد تتسبب بعض الأمراض مثل: شلل عصب الوجه، نشاط الغدة الدرقية إلى عدم إغلاق جفون العين بشكل كامل وجفاف العين بسبب تبخر الدموع.

الحالات المعرضة لجفاف العين

 

وفيما يلي سنوضح أهم الفئات التي قد تعاني من جفاف وحساسية العين، ويمكن حصرها فيما يلي:

•  كبار السن الذين تعدوا الخمسين والستين من العمر.
• السيدات في عمر اليأس.
• من سبق له إجراء عمليات الليزر لتصحيح النظر.
• مرضى السكري، داء التهاب المفاصل الروماتويدي، النقرس، الذئبة، وتصلب الجلد.
• بعض المرضي الذين يعانون من اضطراب عمل الغدة الدمعية، فيقل إفراز الدموع بشكل ملحوظ ومستمر.
• قد يكون سبب جفاف الملتحمة يرجع إلى استعمال بعض الأدوية التي لها تأثير جانبي على العين، مثل: مدرات البول، بعض أدوية خفض ضغط الدم، مضادات الهيستامين، مسكنات الآلام.
• قد تسبب الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب في جفاف الملتحمة مثل الأدوية التي تحتوي على فيتامين “أ”.
• بعض أمراض التغيرات الهرمونية وخصوصاً لدى النساء عند اختلال التوازن بين هرموني الاستروجين والبروجسترون.
• الذين يتناولون مضادات الاكتئاب، وأدوية النوم، أدوية منع الحمل.

علاج جفاف العين

 

وفيما يلي سنعرض أهم الطرق المتبعة من أجل علاج جفاف العين ويمكنك الإطلاع عليها فيما يلي:

• بدائل الدموع وهي عبارة عن مواد لزجة لترطيب العين وحل مشاكل الجفاف والحرقة.
• تتوفر بدائل الدموع في الصيدليات على شكل كريمات أو هلام ويتم وضعها قبل النوم مباشرة.
• تستخدم مراهم مضادات الالتهابات علي علاج التهاب العين وجفافها.
• يمكن استعمال قطرات مضادات الإلتهابات الستيرويدات لعلاج جفاف العين تحت إشراف الطبيب المتخصص.
• بإستخدام مجموعة من سدادات السيليكون الصغيرة يمكن سد قنوات تصريف الدموع مما يساعد على بقاء دموع العين فترة أطول في العين.

 

 

كيف أتخلص من جفاف العين

وفيما يلي سنعرض بعض النصائح للوقاية والتخلص من جفاف العين، يمكنك الإطلاع عليها فيما يلي:

• ترطيب الجسم

شرب السوائل بكميات كبيرة يمد الجسم بالرطوبة وبالتالي تقوم العين بافراز الدمع وترطيب العين، يفضل أن يشرب الفرد 8 أو 10 أكواب من المياه بشكل يومي لمد الجسم بالمياه.

• ترطيب الجفون

غسل الجفون وترطيبها بقطعة قماش نظيفة ومبللة بماء دافئ قد يساعد على تنظيف الجفون والرموش وإزالة أي أتربة بالعين.

• الكمادات الدافئة

عند عمل كمادات دافئة للعين تساعد على إزالة تصلب العين وحث الخلايا المنتجة للدموع على إفراز الدموع لترطيب العين.

•  كمادات زيت جوز الهند

له دور فعال في ترطيب العين حيث أنه غني بكميات كبيرة من أوميغا 3 الدهنية.

• زيت الخروع

لزيت الخروع دور فعال لعلاج ضعف الغدة الميبومية وتقليل تبخر الدموع.

زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك، لذا فهو يعمل علي علاج تهيج العينين، وتخفيف الحكة والاحمرار؛ حيث يعمل حمض الريسينوليك كمضاد التهاب.

• استعمال النظارات الشمسية

حيث تساعد على الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب تهيج وجفاف العين.

في حالة الشعور بالآلام المبرحة بالعين والشعور بالحكة وظهور أعراض جفاف العين، فمن الأفضل التوجه إلى الطبيب والحصول علي الاستشارة الطبية.

 

اقوى مسكن للاسنان ضروري في كل بيت