إن اشتراك اكل صحي سواء أسبوعي أو شهري يعتبر واحداً من أهم المميزات التي تقدمها العديد من المطاعم في الوقت الحالي، وتتميز هذه الوجبات بمساعدتها الكبيرة على تحقيق هدفك من خسارة وزن أو زيادة وزن بالإضافة إلى الحفاظ على صحتك ورشاقتك بدون أن تشغل بالك بتحضير الوجبات بشكل يومي. لذا في حال كنت من الأشخاص الذين لا يملكون القدرة على الالتزام بوجبات صحية بسبب عدم وجود الوقت الكافي، فإن الحل الأمثل لك هو اشتراك اكل صحي.
اشتراك اكل صحي أسبوعي أو شهري من ديلي ميلز
إن مطعم ديلي ميلز Daily Meals يقدم خدمات رائعة للأشخاص الذين يرغبون بخسارة الوزن ولمحبي الرشاقة. إذ يمكنك من خلال الاشتراك بوجباتهم اليومية التي يتم حسابها بدقة وعناية والتي توفر كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل ضمان الحفاظ على صحة العملاء ومساعدتهم في الوصول إلى الوزن الذي يرغبون به.
مدة الاشتراك بالوجبات الصحية
يوفر التطبيق الخاص بالمطعم باقتين أساسيتين لمن يرغب في إنقاص وزنه، وهي اشتراك اكل صحي أسبوعي لمدة 7 أيام والباقة الثانية هي اشتراك أكل صحي شهري لمدة 28 يوم.
عدد الوجبات المقدمة في الاشتراك
إن هذا الاشتراك سواء كان في الباقة الأسبوعية أم الباقية الشهرية يوفر للمشترك ثلاثة وجبات أساسية وهي إفطار وغداء وعشاء إلى جانب وجبة خفيفة أو سناك.
أنواع وجبات الطعام
إن الوجبات الأساسية التي يوفرها اشتراك اكل صحي دايت تتنوع بشكل كبير بين وجبات الأرز والسندويشات والسلطات المشبعة والخضار المطهوة والباستا وغيرها. كما أن كافة الوجبات تحتوي على واحد من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج واللحوم والأسماك والبيض والمأكولات البحرية أو حتى منتجات الألبان. أما الوجبات الخفيفة أو السناك فمن الممكن أن تتنوع بين البذور والمكسرات والفواكه الطازجة أو إحدى أنواع الحلويات المناسبة للدايت.
السعرات الحرارية
إن جميع وجبات الدايت الموجودة داخل باقات اشتراك اكل صحي تعمل بشكل أساسي على حساب السعرات الحرارية في الأطعمة. كما أن الوجبات اليومية تتضمن أقل من 1500 سعرة حرارية. أما تقسيم هذه السعرات الحرارية في وجبات الدايت فيتم من خلال نسب صحية ودقيقة للغاية بين البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية.
طريقة اشتراك اكل صحي
إن الاشتراك في واحدة من باقات اشتراك الأكل الصحي يعتبر أمراً في غاية السهولة. حيث كل ما يجب عليك أن تفعله هو تحميل تطبيق ديلي ميلز Daily Meals سواء كنت تملك هاتفاً يعمل بنظام أندرويد أو نظام iOS. لتقوم بعدها بتسجيل البيانات الأساسية الخاصة بك. مثل رقم الهاتف والاسم والبريد الإلكتروني وكذلك العنوان. بعد ذلك سيتوجب عليك اختيار الوجبات التي تفضل تناولها من بين مجموعة من الاختيارات المتاحة بشكل يومي. وفي النهاية تكون الخطوة الأخيرة هي تحديد موعد استلام الوجبات وطريقة الدفع المناسبة لك.
معلومات مهمة حول الاشتراك بوجبات الطعام الصحي
هناك العديد من المميزات الرائعة المتوفرة في تطبيق ديلي ميلز Daily Meals. والتي يوفرها للعملاء الذين يشتركون في وجبات الطعام الصحي. أهمها:
- الأسعار الموجودة في التطبيق تنافسية للغاية إذا قارناها مع جودة الخدمة.
- في التطبيق يمكنك معرفة الأسعار النهائية التي تشمل التوصيل والضريبة.
- هناك العديد من العروض الدورية والخصومات المتوفرة على مدار العام.
- من الممكن التحكم بالاشتراك الخاص بك بشكل كلي، بما في ذلك تغيير الوجبات وتغيير عنوان وموعد التسليم وتحديد موعد بدء اشتراك اكل صحي.
- يتوفر داخل التطبيق برنامج ولاء خاص بالعملاء القدامى ويوجد أيضاً برنامج متميز للعملاء الجدد.
- يتم إعداد الوجبات في أفضل مطعم متخصص بوجبات الدايت.
- هناك تعليمات هامة للصحة والسلامة التي يتم اتباعها في كافة خطوات الوجبات. بدءاً من التحضير الوجبة مروراً بتغليفها ومن ثم توصيل الوجبات إلى العميل.
أمثلة على وجبات الاشتراك بالطعام الصحي
هناك بعض الأمثلة على الوجبات التي يمكنك الحصول عليها عند حصولك على اشتراك اكل صحي. مثل:
وجبات اليوم الأول
- مافن البيض مع اللحم المفروم.
- وجبة دجاج مع صوص الفطر والخضار المتنوعة.
- بيتزا كيتو بيبروني.
- فاكهة متنوعة.
اليوم الثاني
- سندويش البيض.
- لازانيا بالملفوف.
- أصابع الدجاج مع جبنة البارميزان.
- تشيز كيك صحي.
وجبات اليوم الثالث في اشتراك اكل صحي
- توست أسمر مع جبنة حلوم.
- وجبة دجاج مع الطماطم إلى جانب الرز والخضار المشوية.
- برغر لحم بدون خبز.
- 100 غرام من المكسرات المتنوعة.
اليوم الرابع
- سندويش لحم.
- باستا مع السلمون.
- متبل باذنجان.
- دايت تشوكلت كيك.
وجبات اليوم الخامس
- مافن البيض مع الفطر والخضار.
- دجاج سبايسي مع سلطة السبانخ والخضار المشوية.
- بيتزا مارجريتا صحية.
- سلطة خضار متنوعة.
اليوم السادس
- فطيرة دجاج صحية.
- ستيك بدون إضافات دهنية.
- كوسا مع باذنجان مع القليل من النودلز.
- كوكيز صحية.
وجبات اليوم السابع
- مافن البيض مع السبانخ.
- دجاج مشوي مع الصوص المفضل لديك.
- ستيك لحم.
- سلطة خيار وجزر وكرفس.
مميزات الاشتراك بوجبات صحية من ديلي ميلز
هناك العديد من المميزات الرائعة التي يمكنك الحصول عليها عن حصولك على اشتراك اكل صحي من ديلي ميلز. أهمها:
- الكفاءة والجودة، حيث يحرص القائمون على هذا التطبيق على تقديم أعلى كفاءة وأفضل جودة في الوجبات المقدمة. لهذا يمتلك التطبيق قاعدة جماهيرية كبيرة ويعملون بشكل مستمر على تطوير خدماتهم وتوفير مستوى عالي من الخدمة.
- التوفير، حيث يهتم القائمون على التطبيق على توفير مالك بالإضافة إلى توفير وقتك وجهدك.
- سهولة الاشتراك والتسجيل، حيث إن خطوات الاشتراك والتسجيل في ديلي ميلز تعتبر سهلة وبسيطة للغاية وتتم من خلال خطوات سريعة مع توفر مرونة كبيرة سواء في إمكانية تغيير الوجبات أو تعديل أو تأجيل مواعيد التوصيل أو حتى إمكانية إيقاف الاشتراك في أي وقت يرغب به العميل.
في النهاية يعتبر اشتراك اكل صحي واحداً من أكثر الأمور التي يجب أن تهتم فيها في حال كنت تريد الحصول على وزن مثالي ولا تمتلك الوقت الكافي لتحضير وجباتك. مع ذلك، شاهد في الفيديو واحداً من أسهل طرق تحضير وجبات صحية يومية.