اسباب سرعه ضربات القلب مع دوخه وكيف التعامل معه

تعد سرعه ضربات القلب مع دوخه أحد الأعراض التي تشير إلى الإصابة ببعض الأمراض، تعرف على أهم الأسباب المرضية التي قد تؤدي إلى ذلك.

سرعه ضربات القلب مع دوخه Tachycardia

في الغالب، ينبض القلب بإيقاع منتظم، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين أثناء فترات الراحة بين 60-100 نبضة في الدقيقة. أما ارتفاع معدل نبض القلب وقت الراحة عن 100 نبضة في الدقيقة فيعرف بحالة تسارع نبضات القلب، وهي أحد أشكال اضطراب نظم القلب (Arrhythmia).

في معظم الحالات، لا يعتبر تسارع نبضات القلب أمراً مهدداً للحياة؛ حيث يمكن أن يرتفع معدل نبض القلب بشكل طبيعي بعد بذل مجهود بدني أو ممارسة التمارين الرياضية. كما يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على معدل نبض القلب، مثل العمر، والجنس، ونمط الحياة.

أسباب سرعه ضربات القلب مع دوخه

هناك العديد من الأسباب المرضية التي قد تؤدي إلى سرعة نبضات القلب، ومن أبرزها ما يأتي:

1. فقر الدم (Anemia)

إن فقر الدم يعد من الأمراض المرتبطة بشكل مباشر مع نبضات القلب السريعة ووجود اضطرابات بها.

وتفسير هذا أنه عند الإصابة بفقر الدم يقوم القلب بضخ كمية دم أكثر من الطبيعي، حتى يعوض نقص الأكسجين في الدم.

ويحدث نقص الأكسجين في الدم عندما ينقص الهيموغلوبين المسؤول عن حمل الأكسجين، وهو ما يسمى بالأنيميا أو فقر الدم.

ومع تراجع نسبة الهيموغلوبين بصورة كبيرة يمكن أن يحدث فشل في القلب.

2. فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)

عندما يصاب الجسم بفرط نشاط الغدة الدرقية فهذا يعني إفراطها في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، مما قد يؤثر على كافة أعضاء الجسم ومن ضمنها القلب.

حيث يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى سرعة نبضات القلب، والعكس، فقد يحدث انخفاض في معدل نبضات القلب في حالة الإصابة بقصور الغدة الدرقية.

3. اضطرابات مستويات المعادن في الدم

يتسبب خلل الهرمونات في الجسم إلى حدوث اضطرابات في مستويات المعادن المهمة، مثل: انخفاض في الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، أو ارتفاع الكالسيوم.

فهذه المعادن هامة جدًا لصحة الجسم وقدرته على القيام بمختلف وظائفه، كما أنها تساهم في تنظيم ضربات القلب، وأي خلل بها قد يؤثر على المعدل الطبيعي للنبضات.

وقد يتصور البعض أن اضطرابات المعادن أمر بسيط، ولكنه في الحقيقة يصبح خطير إذا تم إهماله، لأنه يؤثر على صحة القلب والجسم بشكل عام.

4. انخفاض ضغط الدم

من أبرز الأمور التي تؤدي إلى سرعة ضربات القلب هي الإصابة بانخفاض ضغط الدم، حيث تزداد معدلات الضربات للحفاظ على مستويات ضغط الدم في الجسم.

كما أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على معدل نبضات القلب ويصيبها بالاضطراب، لأنه ينتج عن انفعال شديد أو غضب، مما يسبب التسارع وخفقان القلب.

وهناك أسباب أخرى لسرعة النبضات متعلقة بصحة القلب، مثل: تصلب وانسداد الشرايين، أو قصور القلب، أو حدوث اعتلال في توصيل الشبكة الكهربائية في القلب.

5. مرض السكري (Diabetes)

المصاب بمرض السكري هو الأكثر عرضةً للإصابة بأمراض القلب، مثل: تصلب الشرايين وقصور القلب.

ويمكن تفسير هذا بأن تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية يؤدي إلى تصلب الشرايين التاجية.

يمكن أن يبدأ مرض القلب في الظهور والتطور قبل تشخيص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وبالطبع تؤدي أمراض القلب إلى تسارع واختلال في نبضات المصاب سواء بالسرعة أو الانخفاض وفقًا للحالة المرضية.

6. انخفاض كمية السوائل بالجسم (Dehydration)

يؤدي انخفاض كمية السوائل بالجسم والإصابة بالجفاف عادةً إلى عدم انتظام وسرعة نبضات القلب، وذلك نتيجة عدم شرب الكميات الكافية من الماء والسوائل بشكل عام.

ولكن لا يمكن اعتبار هذا مرض خطير، فمع الانتظام على شرب السوائل والماء بمقدار لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، سوف يستعيد الجسم صحته وتعود ضربات القلب إلى معدلاتها الطبيعية.

7.التغيرات الهرمونية

تعتبر التغيرات الهرمونية من أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ لدى المرأة الحامل، إذ يحتاج القلب إلى زيادة معدل ضخ الدم إلى المشيمة وحول الجسم لتلبية احتياجات الجنين.

كذلك، يمكن أن تشعر النساء بخفقان القلب المفاجئ نتيجة التغيرات الهرمونية أثناء فترات الطمث، وبعد انقطاع الحيض.

8.الأدوية

يمكن أن تسبب بعض الأدوية عدم انتظام في ضربات القلب أو خفقان القلب، ومن الأمثلة عليها:

أدوية الربو التي تستخدم في أجهزة الاستنشاق، مثل السالبوتامول (بالإنجليزية: Salbutamol)  وبروميد الإبراتروبيوم.
أدوية ارتفاع ضغط الدم، مثل المينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil).
مضادات الهيستامين، مثل تيرفينادين.
المضادات الحيوية، مثل إريثروميسين، وكلاريثروميسين.
مضادات الاكتئاب، مثل سيتالوبرام (بالإنجليزية: Citalopram)
الأدوية المضادة للفطريات، مثل إيتراكونازول (بالإنجليزية: Itraconazole).

9.الكافيين

يوجد الكافيين في العديد من المشروبات، مثل الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية. كما يوجد بكميات متفاوتة في الشوكولاتة وبعض أنواع الأدوية.
ويعتبر الإكثار من تناول الكافيين أحد أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ، حيث يحفز الكافيين الجهاز العصبي والدماغ، وله تأثير في توسع الأوعية الدموية ورفع ضغط الدم.

لكن، تختلف حساسية الأشخاص تجاه الكافيين، فقد تسبب كمية 50-300 ملغ من الكافيين تسارع في ضربات القلب لدى شخص ما بمعدل أكبر مقارنةً بشخص آخر. لهذا، قد يحتاج البعض إلى تجنب الكافيين بشكل كلي لتجنب تسارع ضربات القلب المفاجئ، بينما قد يكتفي آخرون فقط بتقليل كمية الكافيين ضمن نظامهم الغذائي.

10.أمراض القلب

يمكن أن يكون سرعة ضربات القلب المفاجئة دلالة على مشاكل صحية وأمراض قلبية خطيرة، مثل:

• مرض الشريان التاجي.
• اعتلال عضلة القلب الضخامي.
• مشاكل في صمامات القلب، مثل تدلي الصمام التاجي.
• الرجفان الأذيني (بالإنجليزية: Atrial Fibrillation).
• فشل القلب (بالإنجليزية: Heart Failure).
• أمراض القلب الخلقية أو وجود عيوب خلقية في القلب، مثل وجود مشكلة في المسارات الكهربائية في القلب منذ الولادة.

11.الاستجابة للمحفزات النفسية أو الشعورية

يمكن أن تسبب بعض المشاعر العاطفية أو النفسية تسارع مفاجئ في ضربات القلب، وتشمل:

التوتر أو القلق.
الغضب.
الخوف أو نوبات الهلع.
الشعور بالإثارة.
من أسباب سرعة ضربات القلب المفاجئ عند التعرض لمشاعر قوية إفراز الجسم لهرمون الأدرينالين والذي يعرف أيضاً باسم الإبينفرين (Epinephrine)، وذلك لتحضير الجسم للاستجابة السريعة تجاه أمر ما أو لاتخاذ قرارات فورية. ومن أعراض إفراز الإبينفرين إلى جانب تسارع ضربات القلب المفاجئ ما يلي:

• اتساع حدقة العين.
• ارتفاع ضغط الدم.
• التعرق.

نصائح عند الإصابة بسرعة ضربات القلب

وفي حالة الشعور بسرعة نبضات القلب الناتج عن الأسباب المؤقتة يجب القيام بالاتي:

1. تهدئة النفس

 إن كان هذا التسارع ناتجًا عن الانفعال الشديد والتوتر، عندها يجب أن تقوم بتهدئة نفسك والابتعاد عن مصدر هذا التوتر.

وينصح بتغيير الوضع الذي تكون عليه أثناء الغضب، فإن كنت نائمًا فلتجلس، وإن كنت جالسًا فلتقف، وإن كنت واقفًا فلتمشي قليلًا.

2. التوقف عن بذل مجهود

المجهود الزائد غالبًا ما يؤدي إلى سرعة ضربات القلب، ولكن إذا تسبب في الام يجب التوقف عن هذا المجهود وأخذ قسط من الراحة.

وعادةً ما يصاب ممارسو الرياضة بسرعة خفقان القلب نتيجة قيامهم بمجهود كبير، وكذلك تزداد احتمالية سرعة ضربات القلب لدى الأشخاص الذين يتمتعون بأوزان ثقيلة.

3. التوقف عن شرب الكافيين

فتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين تزيد من سرعة ضربات القلب، وكذلك الأدوية التي تحتوي على نفس المادة، وبشكل عام ينصح بعدم الإكثار من هذه المنبهات والاعتدال في تناولها حتى لا تسبب أضرار للجسم والقلب.

4. شرب السوائل المفيدة

ينصح في أغلب الأحيان بشرب السوائل المفيدة، مثل: الماء وغيرها، وذلك من أجل تعويض الجسم عما يفقده من السوائل من جسمه خلال يومه.

بالإضافة إلى أهميتها في التقليل من خطر إصابة الفرد بسرعة نبضات القلب، ومشاكل القلب الأخرى المحتملة.

5. الحذر من تناول الأدوية

إن معظم الأدوية التي قد يلجأ لها العديد من الأفراد من أجل الشفاء والتعافي من بعض الحالات الصحية المختلفة قد ينجم عنها بعض الاثار الجانبية على صحة الفرد، ومن ضمنها خفقان القلب.

ولذلك يجب عدم تناول واستخدام هذه الأدوية إلا بوصفة من الطبيب، وكذلك الالتزام بالجرعات المحددة، والموصي بها.

6. الاستخدام المعتدل للأملاح

إن الإكثار من استخدام الأملاح يسبب حدوث اضطرابات على القلب، لذلك يفضل التقليل منها والإكثار من الأغذية الصحية كالخضروات والفواكه.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يوصى باستشارة الطبيب في الحالات التالية:

• وجود تاريخ عائلي في أمراض القلب.
• استمرار تسارع نبضات القلب لفترات طويلة.
• زيادة معدل تسارع نبضات القلب بشكل كبير.
• ضيق في التنفس.
• ضيق في الصدر أو ألم في الصدر.
• الدوخة أو الدوار.
• الإغماء.

مضاعفات سرعة ضربات القلب المفاجئ

على الرغم من أن معظم حالات خفقان القلب المفاجئ غير ضارة، إلا أنه إذا كان علامة على أحد الأمراض القلبية فقد يسبب مضاعفات خطيرة، وتشمل:

• السكتة الدماغية، والتي قد ينتج عنها ضرر عصبي.
• النوبة القلبية.
• الإغماء وفقدان الوعي.
• الرجفان البطيني (بالإنجليزية: Ventricular Fibrillation)، والذي تعد حالة مهددة للحياة.

فديو يشرح أسباب سرعة ضربات القلب

اقوى مسكن للاسنان ضروري في كل بيت