افضل 6 طرق في علاج اللثة المنتفخة وماهي اشهر اسبابها

مقدمة

اللثة مهمه جدا لصحة الفم تتكون اللثة من انسجة ورديه تغطي عضام الفك اذا انتفخت اللثه فانها تسبب بروز او انتفاح للخد عادة ما يبدا تورم اللثه حين تلتقي اللثة بالاسنان في بعض الحالات قد تتورم اللثه لدرجه كبيره لدرجه اخفائه لاجزاء من الاسنان

غالبًا ما تكون اللثة المنتفخة ، والتي تسمى أيضًا تورم اللثة ، متهيجة أو حساسة أو مؤلمة. قد تلاحظ أيضًا أن لثتك تنزف بسهولة أكبر عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط .

ما هي اسباب تورم اللثة ؟

• التهاب اللثة
  

التهاب اللثة هو السبب الأكثر شيوعًا لتورم اللثة . قد يكون بسبب مرض  في اللثة يتسبب في تهيج وتورم اللثة . كثير من الناس لا يعرفون أنهم مصابون بالتهاب اللثة لأن الأعراض يمكن أن تكون خفيفة للغاية. ومع ذلك ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي التهاب اللثة في النهاية إلى حالة أكثر خطورة تسمى التهاب دواعم السن وفقدان الأسنان المحتمل .

غالبًا ما يكون التهاب اللثة نتيجة لسوء نظافة الفم ، مما يسمح للبلاك بالتراكم على خط اللثة والأسنان. البلاك عبارة عن غشاء يتكون من البكتيريا وجزيئات الطعام التي تترسب على الأسنان بمرور الوقت. إذا بقيت البلاك على الأسنان لأكثر من بضعة أيام ، فإنها تصبح جير الأسنان .

التكلس عبارة عن طبقة صلبة من البلاك . عادة لا يمكنك إزالته بالخيط والتنظيف بالفرشاة وحدها. وعندها تحتاج إلى رؤية طبيب أسنان. يمكن أن يؤدي تراكم الجير إلى التهاب اللثة .

• حمل
  
  

يمكن أن يحدث تورم اللثة أيضًا أثناء الحمل. قد يؤدي اندفاع الهرمونات التي ينتجها جسمك أثناء الحمل إلى زيادة تدفق الدم في لثتك. يمكن أن تؤدي هذه الزيادة في تدفق الدم إلى تهيج اللثة بسهولة ، مما يؤدي إلى التورم.

يمكن أن تعوق هذه التغيرات الهرمونية أيضًا قدرة الجسم على محاربة البكتيريا التي تسبب عادةً التهابات اللثة. هذا يمكن أن يزيد من فرصتك في الإصابة بالتهاب اللثة .

• سوء التغذية
  
  

يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات ، وخاصة فيتامين ب وج (  فيتامين سي )  ، تورم اللثة . يلعب فيتامين سي ، على سبيل المثال ، دورًا مهمًا في صيانة وإصلاح الأسنان واللثة. إذا انخفضت مستويات فيتامين سي لديك كثيرًا ، فقد تصاب بالاسقربوط. يمكن أن يسبب الاسقربوط فقر الدم وأمراض اللثة .

في الدول المتقدمة ، سوء التغذية غير شائع. وعندما يكون موجودًا ، فإنه غالبًا ما يُرى عند كبار السن.

• عدوى
  
  

يمكن أن تسبب العدوى التي تسببها الفطريات والفيروسات تورم اللثة. إذا كنت مصابًا بالهربس مثلا  ، فقد يؤدي ذلك إلى حالة تسمى التهاب اللثة الهربسي الحاد ، والتي تسبب تورم اللثة .

• اسباب اخرى 

 

1- أطقم الأسنان أو أجهزة طب الأسنان غير الملائمة
2- حساسية لمعجون الأسنان أو غسول الفم
3- بقايا الطعام العالقه بين الاسنان او في الفم
4- الآثار الجانبية لبعض الادوية
5- الوجبات السريعة

 

علاج تورم اللثة في المنزل

 

إذا لاحظت تورم لثتك ، فجرّب خطوات الرعاية المنزلية التالية :

1. استخدم الفرشاة مرتين يوميًا على الأقل واستخدم الخيط بانتظام. معظم اللثة المتورمة ناتجة عن التهاب اللثة ، نظافة الفم الجيدة هي دفاع قوي.
2. تأكد من أن معجون الأسنان (أو غسول الفم) لا يسبب تهيجًا للثة. إذا كنت تعتقد أن منتجات العناية بالفم تسبب تهيجًا للثة ، فجرّب علامة تجارية أخرى.
3. تجنب منتجات التبغ. يمكن للتبغ أن يهيج اللثة.
4. تجنب المشروبات الكحولية لأنها قد تزيد من تهيج اللثة.
5. أضف فواكه وخضروات إضافية إلى وجباتك للتأكد من اتباع نظام غذائي متوازن.
6. لا تأكل أطعمة مثل الفشار يمكن أن تعلق بين الأسنان واللثة.
7. الابتعاد عن المشروبات والأطعمة السكرية قدر الامكان .
8. والأهم من ذلك ، لا تتجاهل تورم اللثة. جرب علاجات الرعاية المنزلية ، ولكن إذا كانت غير فعالة ، فاستشر طبيب أسنانك للتأكد من أن التورم ليس عرضًا لشيء أكثر خطورة.

الوصفات المنزلية الافضل في علاج تورم اللثة

 

جرب أحد هذه العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف تورم اللثة :

• الماء المالح

يمكن للمضمضة بالماء المالح أن يهدئ التهاب اللثة ويعزز الشفاء وفقًا لدراسة أجريت عام 2016.

طريقة الاستخدام :

1- اخلط/ي ملعقة صغيرة من الملح و نصف كوب من الماء الدافئ الفاتر.
2- تمضمض  بمحلول الماء المالح هذا لمدة 30 ثانية.
3- أبصق المحلول بعد المضمضة , لا تبتلعه .
4- افعل ذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم حتى يتم علاج تورم اللثة .

 

• كمادات دافئة وباردة

يمكن للكمادات الدافئة والباردة أن تخفف الألم والتورم في اللثة المتورمة.

طريقة الاستخدام :

1- بعد نقع قطعة قماش نظيفة أو منشفة في ماء دافئ ، اعصر الماء الزائد.
2- ضع قطعة القماش الدافئة على وجهك – خارج الفم ، وليس على اللثة مباشرة – لمدة 5 دقائق تقريبًا.
3- لف/ي كيسًا من الثلج المجروش في منشفة أو منشفة نظيفة وضعيه على وجهك لمدة 5 دقائق تقريبًا.
4- كرر الدورة الدافئة / الباردة 2 إلى 3 مرات أخرى.
5- قم بهذا مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا في أول يومين بعد اكتشاف تورم اللثة , حتى يتم علاج تورم اللثة .

• جل الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن هلام الكركم قد يمنع البلاك والتهاب اللثة. (التهاب اللثة هو سبب شائع لتورم اللثة).

طريقة الاستخدام :

1- بعد غسل أسنانك بالفرشة  ، اشطف فمك بالماء العذب .
2- ضع جل الكركم على لثتك.
3- دع الجل  على لثتك لمدة 10 دقائق.
4- تمضمض بالمياه العذبة حول فمك لشطف الجل.
5-أبصق الماء والجل بعد المضمضة , لا تبتلعه .
6- افعل ذلك مرتين في اليوم حتى يتم علاج تورم اللثة

 

• بيروكسيد الهيدروجين ( ماء الاكسجين ) 

تقترح وزارة الصحة بولاية إنديانا أنه يجب علاج تورم اللثة الحمراء أو المتقرحة بالمضمضة جيدًا بمحلول ماء و بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3 في المائة فقط.

طريقة الاستخدام :

1- امزج 3 ملاعق كبيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع 3 ملاعق كبيرة من الماء.
2- تمضمض بالمزيج حول فمك لمدة 30 ثانية.
3- أبصق المحلول بعد المضمضة , لا تبتلعه .
4- افعل ذلك من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع حتى يتم علاج تورم اللثة .

ماء الاكسجين متوفر في الصيدليات بتركيزات مختلفه اقل تركيز هو 10 % ويجب تخفيفه الى 3 % لاستخدامه بشكل صحيح

اذا كان لديك اي اسئله عن التخفيف ضعها في الكومنتات اسفل المقال

• الزيوت العطرية 

وفقًا لمقال نُشر عام 2013 في المجلة الأوروبية لطب الأسنان ، فإن النعناع وشجرة الشاي وزيت الزعتر فعالة في منع نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الفم.

طريقة الاستخدام :

1- امزج ثلاث قطرات من زيت النعناع أو الزعتر أو زيت شجرة الشاي مع نصف كوب من الماء الدافئ.
2- اشطف فمك  ( تضمضم ) عن طريق تحريك الخليط لمدة 30 ثانية.
3- أبصق المحلول بعد المضمضة , لا تبتلعه .
4- افعل ذلك مرتين في اليوم حتى يتم علاج تورم اللثة .

• الصبار

غسول الفم بالصبار ، وفقًا لمقال نشر عام 2016 في مجلة طب الأسنان السريري والتجريبي ، فعال مثل الكلورهيكسيدين – علاج التهاب اللثة بوصفة طبية – في علاج ومنع التهاب اللثة .

طريقة الاستخدام :

1- خفف ملعقتين صغيرتين من غسول الفم بالصبار
2- أبصق المحلول بعد المضمضة , لا تبتلعه .
3- افعل ذلك مرتين في اليوم لمدة 10 أيام او حتى يتم علاج تورم اللثة .

 

قد يكون هناك أسباب أخرى محتملة لالتهاب اللثة وتورمها إذا استمر التورم لأكثر من أسبوع ،  مع استخدامك لاحد الطرق او تكرر التورم خلال  نفس الفتره فأفضل طريقة لتحديد السبب الجذري لتورم اللثة هي مراجعة الأعراض مع طبيب الأسنان حتى يتمكن من إجراء تشخيص دقيق وكامل . ووصف علاج مناسب للحالة