مقالات هوسبيتال اكادمي الطبية

كريم لازالة آثار حب الشباب والحفر
Pharmacy
ola.ghdeeb

كريم لازالة آثار حب الشباب والحفر بشكل نهائي

إن رحلة البحث عن كريم لازالة آثار حب الشباب والحفر الناتجة عنه بشكل نهائي تعتبر أولوية قصوى للكثير من الأشخاص الذين يعانون من ظهور حب الشباب بشكل دائم خاصة أصحاب البشرة الدهنية. كون هذه البشرة تعتبر ذات طبيعة مختلفة عن غيرها وتتطلب الكثير من العناية للحفاظ على تألقها وترطيبها مع تخفيف الإفرازات التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب في نفس

اقراء المزيد
كيف احسب احتياجي من الماء يومياً إليك الإجابة العلمية الدقيقة
التغذية الصحية و التغذية العلاجية
چيهان رمضان

كيف احسب احتياجي من الماء يومياً: إليك الإجابة العلمية الدقيقة

يُعد تناول الماء بشكل منتظم أحد الأمور الأساسية الهامة في حياة الإنسان، يرجع ذلك لأهمية دوره في قيام الأجهزة الحيوية داخل جسم الإنسان بوظائفها بشكل جيد، فنجد أن الماء يمثل 60% من كتلة الجسم وبما يعادل 90% من الدم، وإذا كنت تتساءل عزيزي القارئ كيف احسب احتياجي من الماء؟ فننصحك بمتابعة قراءة مقالنا هذا لمعرفة الإجابة على هذا التساؤل بالإضافة

اقراء المزيد
مراحل التئام العظام بالصور
الاسعافات الاولية
ola.ghdeeb

مراحل التئام العظام بالصور وما العوامل التي تؤثر بها

إن مراحل التئام العظام بالصور هي من الأمور الأولية التي يبحث عنها الأشخاص الذين يصابون بكسر العظم. خاصة نتيجة الألم الشديد الذي يمرون به. حيث إن كسور العظام تعتبر من أكثر الأمور الشائعة بين جميع الأشخاص ومن كافة الأعمار. مع هذا، فإن عظام الجسم بأكملها تمتلك قدرة رائعة على الشفاء خاصة لدى الأطفال. إذ إن العظام الجديدة تتشكل في حوالي

اقراء المزيد
بخاخ زيت دايت
التغذية الصحية و التغذية العلاجية
چيهان رمضان

بخاخات الزيت للدايت هل هي صحية أم لا؟

تُعد من أُولى الأفكار التي تتبادر إلى ذهن من يُقبلون على اتباع نظام صحي لتقليل الوزن والوصول لوزن مثالي وصحة جيدة بعيداً عن الأمراض هو تقليل الدهون التي يتناولها الشخص في الوجبات اليومية، ومن أحد مصادر الدهون هي الزيوت التي تستخدم في إعداد المأكولات المختلفة، لذلك نجد أن الكثيرين يتوجهون لاستخدام بخاخات الزيت للدايت بدلاً من الزيوت العادية التي تحتوي

اقراء المزيد
متى يزيد وزن الجنين بسرعة والفيتامينات التي تساعد في ذلك
التغذية الصحية و التغذية العلاجية
چيهان رمضان

متى يزيد وزن الجنين بسرعة والفيتامينات التي تساعد في ذلك

يُعد المعدل الطبيعي لوزن الطفل وقت الولادة ما بين 2.5: 4 كيلو جرام فيختلف الأمر من طفل لآخر، فالجنين في بداية شهوره الأُولى في رحم الأم يكتسب الوزن بنسب ضئيلة جداً إلى أن يُصبح قادراً على الحركة والقيام بالوظائف الحيوية بشكل جيد مما يتطلب من الأم في تلك الفترة المزيد من الاهتمام بتناول الغذاء الصحي المُفيد لكي تكون الزيادة التي

اقراء المزيد
حساب الوزن المثالي للنساء
التغذية الصحية و التغذية العلاجية
ola.ghdeeb

حساب الوزن المثالي للنساء عن طريق مؤشر كتلة الجسم BMI

حساب الوزن المثالي للنساء يعتبر واحداً من أهم الأهداف التي تسعى الأنثى إلى تحقيقها بشكل دائم. وذلك من أجل الوصول إلى الوزن المثالي والصحي. لكن في البداية، علينا أن نعرف ما هو الوزن الصحي للمرأة؟ وكيف يمكن أن نقيس وزن المرأة المثالي؟ وما هو الوزن المثالي للمرأة المتزوجة وفقاً للطول والعمر. مع ذلك، عليكِ أن تعرفي أيتها الأنثى أنك جميلة

اقراء المزيد
اسعافات الجروح
الاسعافات الاولية
ola.ghdeeb

اسعافات الجروح الأولية ؛ أهم 5 خطوات لإجرائها بطريقة صحيحة

اسعافات الجروح الأولية، كيف يمكن أن نتعلم إجراء الإسعافات الأولية للجروح والنزيف؟ من المؤكد أن هذا السؤال يخطر بذهن الكثير من الأشخاص. خاصة عندما يرون شخصاً مصاباً يصبح من الضروري إيقاف النزيف والحد من تفاقم إصابة الجرح المفتوح. لهذا من المهم للغاية معرفة الطريقة الصحيحة لإسعاف المصاب. وأيضاً علاج الجروح بسرعة بنوعيها العميقة والبسيطة. يمكن ذلك من خلال أهم 5

اقراء المزيد
من التصرفات الصحيحة في الحروق إزالة الفقاقيع
الاسعافات الاولية
ola.ghdeeb

من التصرفات الصحيحة في الحروق إزالة الفقاقيع صح أم خطأ؟

من التصرفات الصحيحة في الحروق إزالة الفقاقيع، ولكن يجب أن نعلم إذا كان هذا التصرف صحيحاً أم لا. نظراً لكون العديد من الأشخاص يتعرضون لأشكال متنوعة من الحروق في الحياة اليومية. لهذا يعتبر الموضوع أمراً مهماً للغاية حتى يعرف كل شخص كيفية اتخاذ الخطوات الإسعافية الصحيحة. لإجراء المطلوب في الوقت المناسب وفقاً لدرجة الحرق ونوعه. ما هو الحرق بشكل عام؟

اقراء المزيد
نظام غذائي صحي متكامل pdf لحياة خالية من المشاكل الصحية
التغذية الصحية و التغذية العلاجية
چيهان رمضان

نظام غذائي صحي متكامل pdf لحياة خالية من المشاكل الصحية

من أهم الأمنيات التي تراودنا جميعاً هي الحفاظ على صحتنا دون التعرض للإصابة بالأمراض، ولكن قد لا يعرف البعض الطريق الصحيح لتحقيق تلك الأمنية، لذلك سنتحدث معكم اليوم عن نظام غذائي صحي متكامل pdf وكيفية اتباعه لحياة خالية من المشاكل الصحية، فقط تابعوا معنا مقالنا هذا الذي ننصحكم بالاحتفاظ به ليكون مرجعاً لكم للاستفادة من المعلومات التي سنوضحها خلال السطور

اقراء المزيد
صندوق اسعافات اولية
الاسعافات الاولية
چيهان رمضان

صندوق اسعافات اولية.. استخداماته وما به من محتويات

قد لا يعلم البعض بالأهمية القُصوى لتواجد صندوق اسعافات اولية لديه في المنزل والسيارة، ولكن عند معرفة ما تحتوي عليه من مكونات ضرورية قد تكون أحد أسباب إنقاذ حياة انسان سندرك أهميتها بالفعل، ولعل هذا ما جعلنا نفكر في كتابة مقال اليوم لتوضيح كل المعلومات التي تتعلق بصندوق الإسعافات الأولية، تابع معنا عزيزي القارئ لمعرفتها بالتفصيل. من أين نحصل على

اقراء المزيد